NEFES TERAPİSİ

Nefes Terapisi Toksinlerin yüzde 70’i nefes ile atılır.. Derin nefes karın kaslarını ve iç organları güçlendirir ve masaj yapar.. Nefes tutarak duygularımız deaktive ediyoruz ve bilinçaltına atıyoruz.. En basit haliyle gerginlik stres ve yorgunlukla başlayan süreç fiziksel hastalıklara yaşlanmaya sebep oluyor..Aynı zamanda hoşumuza gitmeyen olayların düşünülmesi yaşanması hatırlanması durumunda tutulan nefes ciddi blokaj oluşturuyor..Nefes çalışması […]